TAG GI

【蕎麦×うどん】ダイエット時のご飯でうどん惨敗の理由

老若男女問わず、麺類が好きな人は多いはず。地域別で見ると「蕎麦」は東日本で「うどん」は西日本で好まれるというデータもあるようですが、実際その日の気分で選んでいるというのもあるでしょう。具材やスープに油脂の多いものが使われ…