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プラシーボ効果を味方に!思い込み美容しよう

プラシーボ効果をいう言葉を聞いたことがありますか? 薬としての効果を含まないものを薬として患者に与えることで、患者が思い込みにより、病気などが快方に向かうことがあります。これを、プラシーボ効果と呼びます。 これは医療に関…

これからは水素美人の時代!水素の効能3つ

2015年は水素が流行り始めた年でしたね。 水素カー、水素エネルギーなどの産業をはじめ、 水素水、水素風呂、などもコンビニにも並びました。 以前こちらの記事でもご紹介した”水素”。 美容業界で大ブーム!今話題の”水素”っ…

食べ過ぎ注意!体を冷やす食べ物摂りすぎていませんか?

体温をあげておく大切さ、 体温をあげるために今日からできるポイント、 をシリーズでお伝えしております。 今回は、”体を冷やしてしまう食べ物”について。 いくらがんばって体温をあげようとしても、体を冷やしてしまう食べ物を無…

今日からできる!美人度が増す体温をあげる方法3つ

体温を高く保つメリットについて、前回お話しました。 代謝があがり、免疫力があがり、血行もよくなるのでしたね。 今回は、今日からできる”体温を高く保つためのポイント”をお伝えいたします。 ポイントその1 筋肉をつける 体温…

猫背は治る!綺麗な姿勢で美人度1UP!?

意識して正しい姿勢をとろうとしても、気づけば猫背に戻っているってことありませんか?昔から猫背だから、もうあきらめてる…なんて方はもったいない!本来、猫背は治るもの。改善が見られない方は、やり方に違いがあるのかもしてません…

意外に見られてる!隙のない美人になろう

コスメカウンターで定期的にお肌チェック。月に一度の美容院。トレンドを取り入れたファッション。自分なりに女磨きをがんばっていても、意外と見落としがちな部分があるってご存知ですか?どんなにばっちりメイクをしても、ここがだめな…