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【驚愕】早食いをしてはいけない理由とは?

時間がないときって、どうしても早食いしてしまいますよね。ダメとは知っていても、なにも食べないよりはマシとついガツガツ…。でも早食いって、いろんな悪影響があるって知っていましたか? 早食いがダメな理由 太りやすくなる 食事…