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くびれがほしい!美Body目指してフラフープをまわそう

子どものころ、夢中になってまわしたフラフープ。実はあの動き、美Body作りにとっても効果的!大人になった今こそ、フラフープをまわしましょう。 フラフープでボディメイク 大人になってから、すっかりフラフープをしなくなった、…