TAG ビタミンC

摂りすぎてもOKってホント?ビタミンCの副作用とは

美容に欠かせない成分、ビタミンC。ニキビの炎症を抑えてくれたり、シミ改善に効果があったり。健康のためだけでなく、お肌のためにも積極的に摂っていきたいですよね。普段の食事からだけでなく、サプリメントなどで補っている方も多い…

食べる日焼けどめ?!夏のドリンクはローズヒップで♡

夏も真っ盛り! 日焼けどめ、日傘、日焼け帽子など、女の子は日焼け対策で大変な時期ですよね。 日焼けどめをたくさん塗るのもいいですが、どうしてもケミカルな成分が多いので肌に負担がかかりがち。 外側からのケアも大事ですが、内…

内から美白!ビタミンCの多い野菜とは?

夏になると、美白への意識が高まりますよね。紫外線対策をしっかりして、日焼けやシミを作らないようにしたいところです。 美白へ効果が期待できるビタミンC、外側からのケアだけでなく、内側からも取り入れていますか?今回はビタミン…