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カラダの芯から温めるハーブティーの種類とは?

最近カフェなのでも定番のように手軽に飲むことができるハーブティー。 実はハーブティーには様々な種類があり、それぞれ効能や味、香りが異なります。今の自分に適したハーブティーを見つけて、様々な症状にそれぞれのハーブティーを取…