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夏が旬♡スイカは実は女性に嬉しい効能がたくさん!

夏といえば、花火にお祭りに夏休みに、、、 スイカ♡ スイカは私が大好きなフルーツの一つでもあります。 夏にしか食べられないのも風情があって良いですよね。 そんなスイカ、実はすごい美容効果があるってご存知ですか? リコピン…

今が旬!スイカには凄い栄養素が詰まっていた!?

暑さが増してくると赤く熟したスイカの美味しい季節です。しかし甘いスイカはカロリーや糖分も高そうです。食べる事を躊躇してしまう人もいるのではないでしょうか。実はスイカには美肌に嬉しい栄養素がたっぷり!ただ甘いだけではないの…