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意外と知らない。しょうがの効果は食べ方次第

ショウガといえば、食べると体がポカポカし、風邪や胃腸障害、、冷え性、ダイエット、美肌にも効果的ということで食事に取り入れる女性は多いですよね。ショウガは野菜であり、薬味や香辛料でとしても大活躍。さらには漢方薬の成分として…