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夏バテ防止も!?美ドリンクで暑さを乗り切ろう

海、花火、バーベキュー。夏は楽しいイベントがたくさんで、わくわくしますね。ただし気をつけたいのは、熱中症や夏バテ。はしゃぎすぎて、水分や栄養を奪われてしまうのは危険です。積極的に飲み物を摂りたいところだけど、どうせ飲むな…