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【マイナス10歳肌】オリーブオイル摂り方選び方

オリーブオイルは紀元前から「自然の下剤」として服用されてきました。 現在でもヨーロッパでは子どもの便秘に下剤を使うのではなく、スプーン一杯のオリーブオイルを飲ませることがあるのだとか。 オリーブオイルが便秘に効果的な理由…