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知らなきゃ損!オメガ3脂肪酸の美容効果

美容効果の高い食品に含まれていることの多いオメガ3脂肪酸。 何度となく耳にしたことがある言葉だと思います。 ローラや君島十和子さん、永作博美さんをはじめとする多くの芸能人も普段の食生活の中に取り入れていることが知られてい…