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ナッツでニキビができるは間違い?食べないともったいない!良質なナッツで美肌を作ろう。

アーモンド、カシューナッツ、クルミなどのナッツ。 さいきんはそのまま食べるだけでなく、アーモンドミルクなどの加工品も流行っていますよね。 昔は”ナッツはニキビができやすい”と思っていた人も多いのでは? 今日はこのナッツの…