エステで痩せるってどうなの?

ダイエットといえば、食事制限と運動が基本です。
でも巷では、「エステに通って痩せた」といった声もあり、気になっている方も多いのでは?
本当に痩せられるの?大げさに広告してるだけなんじゃないの?なんて疑ってしまうあなた。今回は、エステでのダイエットについてご紹介します。

エステで行うダイエット

「エステで痩せた」はうそじゃない!

広告や、雑誌の特集で「一度の施術でこんなに痩せた!」とBefore、Afterの写真を見たことがあると思います。
基本的にあれらは本物。たった一度の施術で、ウエストがサイズダウンしたり、足首がほっそりするのです。
それはもちろん、凄腕のエステティシャンの方々や、日々進化するエステマシーンのおかげ。あなたはベッドで横になっているだけで、理想の体型に近づいていけるのです。

料金はお高め

サロンによっても異なりますが、一回の施術料金は少しお高め。だけど、自分でマシーンを購入したり、何時間も走ったりすることを考えればお安い。そう思える人は、エステでのダイエットに向いています。
初回はお安く体験できるところもあるので、一度お試ししてみるのがいいかもしれません。

つづけないと効果はない

どのダイエットでも言えることですが、つづけないと意味がありません。
エステも、一度の施術でサイズダウンしたからといって、その状態をキープ、またはさらなるサイズダウンをするには、通う必要があります。
通わなくてもキープできる!という人はいいけれど、そういう人はきっとはじめからエステに行かなくても、シャープなボディを手に入れているはず。
目標達成までは通い続けるのがベターです。
また、エステに定期的に通うことで美意識もあがり、ダイエット以外でも女性らしさに磨きがかかること請け合いです。

おわりに

きつい食事制限、ハードな運動をしないと痩せない。そんな固定観念から、一度離れてみませんか?
エステの施術は痛みを伴うものもあり、楽なだけではありません。興味のある方は、ぜひ一度お試しをしてみてくださいね。