韓国伝統【よもぎ蒸し】が究極デトックス&下半身痩せに効果抜群!

これから季節が冬へと移り変わり、体が浮腫みやすくなります。体の血流が悪くなると、お肌の荒れや血行不良からの肩こりや腰痛、下半身に水分が溜まる為に浮腫みが起こってきます。それらの症状は、女性にとっては大敵ですし、美容の妨げとなりますよね。ここ最近モデルの間でも美容法として取り上げられている、『よもぎ蒸し』についてご紹介します!

よもぎ蒸しってどんな美容法??

よもぎを煎じて下半身を蒸して温める、600年前から韓国に伝わる伝統的な療法。
下半身を温める事によって、血行促進効果があり、冷え性や生理痛、更年期障害などにも効果があります。
また陰部を直接温める事で婦人科系の病気にも効果があるといわれています。

『よもぎ蒸し』の具体的な効能って何??

①美肌効果

よもぎ蒸しは、体を芯から温める事で血流が促進され、新陳代謝が活性化されるので、お肌のキメが細かくなり、シミ予防や美白効果があります。
よもぎの殺菌作用や免疫力アップにより、ニキビや吹き出物からお肌を守ってくれます。
アレルギー皮膚炎など、多くの肌トラブルを改善します。
また、よもぎには老化の大敵である「活性酸素」を除去してくれる働きもある為、アンチエイジングにも、とても効果的なのです。

②ホルモンバランスを整える

女性ならではの生理不順や生理痛、そういった婦人科系の症状や病気に大変高い効果があります。
韓国ではもともと不妊治療としても、行われていた様で、陰部を直接蒸気で温める事で、子宮機能を正常に働かせる効果や女性ホルモンに働きかけ、ホルモンバランスを整える作用があります。
ホルモンバランスが整うと、お肌のツヤも良くなり、美容にも◎。

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③ダイエット効果&デトックス効果

体が芯から温まる事で、大量の汗をかき、体内の老廃物や毒素を排出させます。
また、血行を促進させて脂肪分解を促したり、体温を上昇させ、代謝を活性化させる作用など、ダイエットとしての効果も高いのです。
また、よもぎには、腸の働きを促す効果もあるので、便秘に悩む方にも、大変効果的です。

どんな人が向いてるの・・?

・妊娠中の方
・痩せたい・体質改善したい
・生理が遅れ気味・生理痛がとにかくひどい
・冷え性、肩こりに悩まされている
・子宮系の病気が気になる

 

出典:http://www.megu-acu.com/

よもぎ蒸しはダイエットや美肌、婦人科系の改善と、女性にとって嬉しい効能が期待できます。
よもぎ蒸しサロンは全国的に増えています。ぜひ休日のリラックスに、出かけてみてくださいね。