「日々の努力が女を綺麗にする!」を証明したマギーのライフスタイル

ミランダ・カーといったハリウッドセレブを始め、日本のモデルも自らの美容方法を進んで明かすようになりました。彼女らに共通して言えるのは惜しみない努力をしている事。彼女のライフスタイルを見ていると「努力は決して裏切らない」という言葉がピッタリです。今回はマギーの生活習慣にスポットを当てて彼女の努力の足跡を辿ってみたいと思います。

マギーの毎日の食習慣

マギーの朝食はいちご3個、場合によってはスムージー等も摂っているようです。朝からしっかりビタミンを補給、ランチにはサラダ、飲料水はお湯か常温の水。どうしても甘いものが飲みたい時はココナッツウォーターだとか。どれも理にかなっていて、体を冷やさないようにしつつもナチュラルな食材からビタミンや食物繊維を摂ろうとしていることがわかります。なお、ココナッツウォーターは低カロリーですがカルシウムやカリウム等が多く含まれるダイエット時にピッタリの飲み物です。

マギーの美ボディ作り

最近はバラエティ番組の出演も増えて大忙しのマギー。しかし帰宅後のケアも欠かしていません。入浴後は13種類のクリームやオイルを使って全身の保湿とリンパマッサージ。その後は腹筋などのエクササイズも行っています。疲れ果てているにも関わらず毎晩こんな努力を続けているのですね。感心してしまいます。ちなみに帰宅後はすぐにバスローブに着替えるそうです。これは下着などの締め付けから解放されるためです。冷えが気になる人はバスローブとはいかなくてもゆったりとしたワンピースを着るなどすると良いかもしれません。

半端ないプロ意識

マギーの努力はこれだけではありません。車での移動中には保湿ケア、暇があれば岩盤浴にも頻繁に行くそうです。モデル業以外にも真剣に取り組んでいる彼女は自分が出演した番組では視聴者の声をリアルタイムでチェックしているそうです。時には心無い投稿もあるとは思いますが、どんな意見からも目を背けない心の強さを持っているのです。

憧れるならライフスタイルから

マギーがこれほどまでにストイックになれるのは10年後、20年後を視野にいれているからです。浮き沈みの激しいモデルという仕事をこの先ずっと続けてゆきたいという目標があるそうです。そのため、今だけでなく将来を見据えた体作りをしているそうです。これから更に進化してゆくマギーの姿がとても楽しみになります。彼女の美しさに憧れるのは簡単です。でもせっかくならばその意識の高さ、積み重ねられた努力も真似したいものです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です