グレープ・フルーツ風呂で美肌とダイエット!

冬至に【ゆず湯】に入ると風邪をひかない。という話は有名ですよね。でも、1年中ゆずがあるわけではありません。そこで、手軽に手に入る柑橘類を入浴剤にしても肌がツヤツヤになり、身体があたたまり、ボデイケアができるなら、嬉しいですよね。
というわけで今回、紹介するのは【グレープ・フルーツ】を入れるお風呂です!

グレープ・フルーツの香りで、リラックス

こんなにも、いいことずくめ

まず、グレープ・フルーツ風呂は、いったいどんな効果があるのでしょうか。
実際に入ってみると、驚くのは、香りの良さ!
ほんのり漂う、あの苦くて甘酸っぱい香りで、心も身体も自然にほごれていくような居心地の良さが魅力的でした!

アロマオイルでも、グレープ・フルーツは人気ですよね。
精油のグレープ・フルーツの効能は、交感神経が活発に働き、脂肪分解がすすむことです。また、グレープ・フルーツの匂いを嗅ぐことによって、行動が活発になり、よりアクティブな行動がとれることもわかってきました。
というわけで、夜よりも、朝風呂におすすめな方法だといえるでしょう!

グレープ・フルーツ風呂に入ることによって、新陳代謝が活発になり、ダイエット効果も期待できるとしたら!?
嬉しいですよね!

グレープ・フルーツの革に含まれる油分でお肌もスベスベに!

グレープ・フルーツ風呂に入るもう1つのメリットは、美肌効果です。
グレープ・フルーツの皮にふくまれている、わずかな油分が、お湯によく馴染み、そのお湯につかることによって、全身のお肌がしっとりとうるおい、すべすべになるのです。
また、グレープ・フルーツ風呂で髪をゆすぐと、さらさらになるのでおすすめ!

グレープ・フルーツ風呂といっても、むつかしく考えなくてもだいじょうぶ!
実を入れずに、グレープフルーツの皮を入れるだけでOKです。また、皮を乾燥させたものを湯舟に入れても、同様の効果を得ることができますから!
ダイエットとして、また、美肌効果を期待して、グレープ・フルーツを入れたお風呂に入ってリラックスしませんか?