あなたはどのタイプ?!遺伝子検査で効率ダイエット

今話題の「遺伝子検査ダイエットキット」。美容や健康に意識の高い女性の間で人気が上がって来ていますね。DNAダイエットというのは、自分の遺伝子を調べ、自分が肥満になる理由が細胞レベルでわかるというものです。
ご飯や甘い物を食べ過ぎると太るとか、脂っこいものが好きだけど食べ過ぎると下半身に脂肪がつきやすいタイプだったり・・
自分の体質ってなんとなくはわかっているようですが、本当のところどうなんだろう?と気になりますね。流行りのダイエットや健康法を試してみたり、自分に合ったダイエット方法というのは常に模索中だったりしませんか?体質を知った上で、興味のあるダイエット法をチョイスすれば効率良く痩せる体にアプローチ出来るわけです。

 遺伝子検査キットでわかること

口腔内から肥満遺伝子を採取、分析することで効率的なダイエット方法(=何を制限すれば痩せやすいか)がわかります。様々な検査キッドがありますが、大きく分けて4種類に分類されることが多い。

①糖質で太るタイプ・・・このタイプはご飯や甘い物で内臓脂肪がついてしまう。

②タンパク質合成が苦手タイプ・・・筋肉がつきにくく一度太ると痩せにくい。

③脂肪の代謝が苦手タイプ・・・脂肪分を取り過ぎると下半身に脂肪が付きやすい。

④生活習慣が問題なタイプ・・・遺伝子に左右されていないのはこのタイプだけ。

検査機関によって、フルーツや動物に例えて〜型という風に結果と説明が送られてくるというのも面白いところ。糖質なのか、脂肪なのか、タンパク質なのか、生活習慣なのか。自分では当分がダメかと思って、糖質オフに気をつけていたのに、実は脂肪が原因だったんだ!なんて驚きの結果もあったりします。

検査方法は簡単!

購入して届いたら付属の綿棒で両頬の内側10回程度をこするだけ。痛みもなく、短時間で出来ます。綿棒を郵送して、2〜3週間ほどで結果が届くというパターン。価格帯は5400〜20000円ほど。

最後に

遺伝子レベルから調べるダイエットというと、すごく高度な検査っぽくて興味深いのですが遺伝子のプロから言わせると、簡易的な検査だということ。でも参考程度にやるにはとても良いアイテムですね。結果を生かして食生活を改めたくなります。お肌も体も自分自身のことを知った上で適切なアプローチをしていくのが一番。皆さんも遺伝子検査ダイエットキットを試してみませんか。

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