カレシは大丈夫?手遅れになる前に今すぐに始めさせるべき男性のヘアケア

最近では男性でもスキンケアをしたり、ネイルケアをする時代になりました。

美に関心があるというよりは、身だしなみを整えるというイメージなんでしょうか。

そこで、今回は男性がやるべきヘアケアとそれがもたらす効果をご紹介したいと思います。

 

ヘアケアというよりはむしろ頭皮ケア!

言葉の意味的にどうしてもヘアケアというと、髪のトリートメントを連想される人が多いと思いますが、男性の場合はむしろ頭皮ケア(スキャルプケア)を指すことが一般的でしょう。

これは女性に対しても言えることですが、頭皮ケアをしっかりとすることで、毛穴の汚れを落とし、より質のいい髪が生えてきます。

太くてコシのある髪が生えてくる環境作りのためにも、男性陣は必見のケアでしょう。

 

頭皮ケア(スキャルプケア)ってどんなこと?

最近ではよく聞く単語になってきたスキャルプケアですが、では具体的にどんなことをすればいいのでしょうか?

1.毛穴に詰まった余分な皮脂や汚れを洗い流す。

2.頭皮マッサージをして血行を良くする。

この二つは今日からでも出来るスキャルプケアなので、すぐ実践しましょう。

大事なのはここからです。

男性の髪の悩みNo.1は断トツで薄毛です。

薄毛を予防するにもスキャルプケアは最も大切だと言っても過言ではありません。

先ほどの二つに加え、薄毛対策には栄養補給が必要不可欠。

バランスの良い食事をし、ビタミンやミネラルを効率良く摂取するとともに、エッセンスなど外から直接的に補給することがとても重要になってきます。

もちろん、睡眠不足やストレスなども気をつけるべき要因ではありますが、なかなかすぐに改善できるものではありません。

まずは、出来ることを今すぐに始めることが大切です。

 

さいごに

あくまで美容師の立場からの意見ではありますが、最近では男性も美容室で髪を切っていることを考えると、毎月のようにプロのヘアケアを受けるタイミングがあるのに、いつものように髪を切ってそれで終えてはいませんか?

実に勿体無いと思います。担当の美容師さんなら、髪が柔らかくなってきたとか、油っぽくなってきたなど、少しの変化をわかってくれるはずです。

次回髪を切りに行ったときにはそんな話をしてみてはいかがでしょうか?

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