本当に飲むだけ!話題沸騰の完全無欠コーヒーで簡単ダイエット!

巷で噂の完全無欠コーヒー、あなたはすでに取り入れていますか?
まだの人はもったいない!運動が苦手、きつい食事制限もできれば避けたい、そんなあなたにこそオススメなのが、飲むだけで痩せちゃう完全無欠コーヒーなんです!

完全無欠コーヒーとは

飲むだけで1日0.5kg痩せるといわれているコーヒーのこと。このコーヒーを朝食がわりにするだけで、満腹感があり、かつ、脳の働きも冴え「完全無欠」状態になれるといわれています。
まずは珈琲豆を挽き、ドリップしてコーヒーを淹れます。そこに、MTCオイルと無塩バターを混ぜるだけ。普段インスタントコーヒーを飲んでいる人には少し手間に見えますが、豆から挽いたコーヒーはおいしく、朝から極上の時間を過ごすことができますよ。
ただ混ぜるだけだとうまく混ざらず、あまりおいしくないと感じる方もいると思います。クリーマーなどで混ぜるとしっかりと溶け合い、濃厚でクリーミーな完全無欠コーヒーになりますよ。

どうして痩せるの?

上質な油を摂取することで、脂肪をエネルギーに変えて痩せやすい体質をつくるから。
つまり、MTCオイルも無塩バターも、適当に選んではいけません。特にバターは、牧草のみを食べた牛から作られた「グラスフェッドバター」を選ぶ必要があります。MTCオイルはココナッツやヤシの実から作られたオイルのことで、こちらもできるだけ質の良いものを選びましょう。
代用品だけで作った完全無欠コーヒーもインターネットではたくさん紹介されていますが、ただコーヒーにオイルとバターをいれて飲めば痩せる、というわけではありません。情報を都合よく解釈せず、できるだけ忠実に作りたいですね。

おわりに

寒い朝、あたたかいコーヒーを毎日飲んでいるなら、それを完全無欠コーヒーにかえてみませんか?おいしい時間を過ごしながら痩せられるなんて、こんな素敵なことはありませんね!