CATEGORY スキンケア

春のスキンケアは、責めよりも守り重視で

春になると、気分がいっしんして、メイクやヘアスタイルをチェンジしたくなりますよね。 でも、あたたかい日と寒い日を繰り返しながら、確実に春に近づいていくこの時期は、新しい化粧品をためすと、かゆみが出たり、赤みに悩んだりする…

大根おろしを食べて美肌に!

冬の旬の野菜。大根。ぶりといっしょに煮てもおいしいですし、千切りにして刺身のツマにしてもいけるうれしい食材。大根は、ほんとうに万能な野菜ですよね。 そんな優秀な大根ですが、実は、大根おろしにして食べると、食べるスキンケア…

グレープ・フルーツ風呂で美肌とダイエット!

冬至に【ゆず湯】に入ると風邪をひかない。という話は有名ですよね。でも、1年中ゆずがあるわけではありません。そこで、手軽に手に入る柑橘類を入浴剤にしても肌がツヤツヤになり、身体があたたまり、ボデイケアができるなら、嬉しいで…

スキンケアもできる? ロングセラークリーム3選

最近は、洗いすぎないこと、塗りすぎないことに注目が集まっています。 クレンジングをして洗顔、そのあと、化粧水・乳液・美容液、保湿クリームなどと、たくさんのアイテムをそろえるよりも、厳選した化粧品を使うほうが、コストパフォ…

洗顔後は、たった1滴のオイルでスキンケアは完了!

洗顔後にたった1滴のオイルを補給するだけ。 そんなシンプルなスキンケアを目指してみませんか? 美の大国といわれるフランスマダムは、美容医療にたよるよりも、シンプルな日々ケアを大切にしています。 ズボラはいけないけれど、忙…

甘酒とヨーグルトの発酵食品Wパワーの威力とは?

ここ最近は、甘酒ブーム。女優の永作博美さんの影響もあって、【豆乳甘酒】や、甘酒をつかったスイーツや、レシピなども考案され、すっかり、甘酒は、飲む点滴から、飲む美容液に格上げされていますよね。 また、塩こうじや、酒の粕も人…

美の基準は、鳥の眼 虫の眼

毎日、鏡を見てメイクやファッションを整えているのに、何だかうまくいかない。 そんな悩みは、ありませんか? また、自分で鏡をチェックしたときには、バッチリだったのに、外出先でショーウインドーにうつったじぶんの姿を見て「あっ…

外食を控えるのが美容の早道だった?!

最近、外食が増えたなあ。 というとき、1番気になるのは、どこですか? ウエスト? 肌のコンディション? 体重? おなかの調子? いろいろあるとおもいますが、外食が増えると、美容と健康面からは、マイナス点がたくさん発生する…