CATEGORY ボディーケア

うっかりをなくしたい!サプリメントをきちんと飲む方法

ビタミン剤など、なりたい身体にあわせていくつもサプリメントを摂っている方も多いと思います。 ただ、「今日もうっかり飲み忘れちゃった…」なんてこと、ありませんか? 大切だからこそ毎日飲みたいサプリメント。うっかり忘れを防ぐ…

たまにはリッチに♪ご褒美美容してみませんか?

朝早く起きて満員電車に乗り、夜まで働き、帰ったら食事の支度。週末は溜まった洗濯物と掃除に明け暮れる。そんなバタバタは日々を過ごしていて、つい美容が後回しになっていませんか? 毎日、丁寧にお手入れできればそれはいちばんだけ…

Tバッグで美尻をゲットする!

女性の皆さん、ショーツはどんなタイプを愛用されていますか? ショーツにも様々な種類がありますが、中でもTバッグは抵抗がある、という方もいるはず。 履いた感じが想像しにくい、なんだか恥ずかしいと思っていませんか? 今回は、…

実は意外な盲点?! ●●のお手入れ実践法

街中を歩いていると、メイクやヘアスタイルに気をつけて、いつも、バッチリ写真撮影もOK!! という女子は多いですよね。 そして、ひざやかかとなどの洋服にカバーされていて、ふだんはあまり見えにくいパーツにもローションやクリー…

酒のかすの美容と健康効果アラカルト

発酵食品が美容と健康に良いことは、21世紀の現代では、すでに常識になりつつありますよね。 そして、近年では、塩麴や甘酒が人気を集めています。両方とも、肌をなめらかにしたり、便秘解消の効果にすぐれていますから。 でも、塩麴…

慢性の猫背を改善する、和服の知恵とは?

姿勢が悪いことに悩んでいる人は多いですよね。そして、猫背をなおすために整体に通ったり、エクササイズを試みているという女性はたくさんいることでしょう。 でもかなしいかな。日常生活を送る上では、前かがみになる場面は少なくない…

うっかり日焼けレスキュー!効果的なケアとは?

まだ寒さは残りますが、3月〜4月になると、服装も春めいてきますよね。ただ、気分はまだ冬。その状態のままお出かけしてしまうと、ついうっかり日焼けしちゃった!なんてことも。そうなった場合、すぐに実践したいお手入れについてご紹…