やっぱりみんな大好き美容食『アサイーボウル』東京人気店はココ!

アサイーボウルは美容通の女性ならば、誰もがもうご存知だと思います。海外セレブやモデルの間で美容食として大人気。雑誌やテレビでは度々特集が組まれ、食べた事がある方も多いと思います。未だにアサイーブームは衰えず、アサイーボウル専門店に最近は美しい女性は通っている様です。専門店は都内に多くありますが、その中でも話題の2店舗をご紹介します!

※アサイーボウルとは・・

アサイーは「アマゾンのスーパーフルーツ」といわれる程栄養価が高く、ハワイで人気となったローフード。フルーツやグラノーラと一緒に、牛乳にアサイーピューレを混ぜて食べる朝食。

アサイーの美容効果をおさらい!

①若々しいお肌を保つ

アサイーに含まれるポリフェノールの一種『アントシアニン』は赤ワインの約30倍。非常に高い抗酸化作用があります。

②ダイエット効果

・『リノレン酸』
・『オレイン酸』
アサイーにはこの2つの必須脂肪酸を含んでいます。体内では生成する事が出来ない脂肪酸である為に、外から摂取する必要があり、アサイーにはこれらが含まれています。
必須脂肪酸は中性脂肪を減らしたり、コレステロール値を低下させるなど、ダイエット効果も高いのです。

都内でアサイーボウルが食べられる人気店!

 

■アイランド・ヴィンテージ・コーヒー 表参道店

・ハワイ本店のアサイーボウルを忠実に再現。グラノーラ、蜂蜜は、全てハワイから直送のオーガニック。

・ハワイのコナ珈琲も種類が豊富で、本格的な味わいが大人気のお店。

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アサイーボウル  Half  ¥850   Regular  ¥1,500

まるでハワイにいる様な気分にさせてくれる本格派カフェ。サンドイッチやサラダなどハワイ本店の人気メニューを日本でも再現!

□アイランド・ヴィンテージ・コーヒー 表参道店

東京都渋谷区神宮前6-1-10  富士鳥居ビル2F
03-6434-1202
営業時間 9:00~22:00

出典:http://islandvintagecoffee.co.jp/

■フルッタフルッタ アサイーカフェ 渋谷ヒカリエ店

・アサイーを日本に導入した1号店。
・ブラジルの農協から、アサイー、そして11種類もの、アマゾンのフルーツ原料を直接輸入。
フルッタフルッタのアサイーは非常に濃厚で、スプーンですくっても、垂れない程の濃さ。とろっとした舌触りが特徴のアサイーボウル。

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※大人気は、新メニュー! こちらの『スーパーフードボウル』。
カカオニブ、ココナッツ、チアシードなどのスーパーフードを全て合わせた贅沢プレミアムアサイーボウル。

□フルッタフルッタ アサイーカフェ 渋谷ヒカリエ店

東京都渋谷区渋谷2-21-1  渋谷ヒカリエ B3F ShinQs内
03-6434-1875
営業時間 10:00~21:00

出典:http://www.frutafruta.com/acaicafe/
ぜひ足を運んでみる価値ありそうですね。美容に良いので朝食やランチに、ぜひ行かれてみてくださいね。