2017年3月3日

もう迷わない!コスメカラーの選び方

アイシャドウ、チーク、リップ等、コスメには本当に様々なカラーがあり、その中から自分に合うものを選ぶのって楽しくもあるけれど、結構難しいですよね。 可愛いと思ったカラーでもつけてみるとなんだかしっくりこなかったり、逆にイマ…

血行不良改善は食生活から?!

まだまだ厳しい寒さ。 寒さを感じていると、血行が悪くなり、美容の大敵【冷え】が慢性化してしまいます。体が冷えると、血管のなかに余分な脂肪がたまりやすくなるという悪循環に。 それは、逆に言うと血行を良くして、冷え性を改善す…