2015年7月

美人の定義は『黄金比率』!小顔に見せる為の③STEP

ここ最近は小顔ブームで、安室奈美恵さんの様に小さくてキュートなお顔に憧れる女性が増えています。生まれ持ったお顔の大きさや輪郭は簡単には変える事が出来ません。しかし、近年のメイク術はどんどん進化し、最近ではコンプレックスを…

もうやった!?キツイけどハマる30日間チャレンジ!

アメリカ発の30日間ワークアウトプログラムがある事をご存じでしょうか。アメリカで人気となり、日本で行う人も多くなっています。ちょっとキツイけれど意外にハマってしまう魅力的なワークアウトで魅惑のボディラインを手に入れてみま…

暑い夏こそ!ホットドリンクであったまろう

暑い!ノドが乾いた!氷たっぷりのお水をぐーっと飲みたい!なんて叫びたくなるほど、暑い日がつづいていますね。歩くだけで汗が流れるような日は、ひんやり冷たい飲み物に涼と潤いを求めたいところ。でもちょっと待って。こんな暑いとき…

知っておきたい!賢い紫外線対策のサングラスの選び方

1年中降り注ぐ紫外線。日焼けをするのは肌だけではありません。目の日焼けも注意しなければなりません。角膜が紫外線を吸収すると、脳にメラニン色素を作るように指令を出すため肌も日焼けに繋がるのです。そんな時必需品といえばサング…

教えて!美容に良いヨーグルトの種類とその効果

ヨーグルトが美容や健康に良いと言う事を知らない人はいないでしょう。しかしスーパーやコンビニに行くとどれにすれば良いのか困ってしまうほどに様々な種類が売っています。その違いがわかる人、いますか!?今回はヨーグルトの種類を含…