良薬口に苦し！？ 冬に溜まった毒素をデトックスするためには？
春になると、三菜や蕗の薹など、アクが強くて、苦い食べ物がたくさん出てきますよね。 これは、寒さの厳しい冬に耐えてきた植物たちの自然の知恵でもあるのですが、その独特の風味は、子ども達の味覚にはちょっぴり強すぎるかもしれませ…
女性の勝負は、胸から上で決まる！？
春は、ファッションが軽くなり、女性らしい色づかいが増えてくるので、おしゃれのしがいがありますよね？ でも、ファッションに気を配るのは、当然ですが、実は、見られているのは、ほとんどが、胸から上という場合が多いって知っていま…
春顔にチェンジするためにはベースメイクを見直す？
春のメイクに必要なのは、フレッシュさ、若さや、もぎたての果実のようなみずみずしさではないでしょうか？ ルージュやアイシャドーの色を、春色にチェンジするのも大切なことですが、まずは、春にふさわしいベースのつくりかたを見直し…
ラメとパールは、選び方にこだわって！！
このごろは、100均コスメでも、手軽に使えるラメや、パール感をふくんだ、コスメティックが増えていました。 ラメやパールのキラキラは、アイメイクやベースメイクに使われることも多く、重宝していますよね。 でも、使い方、選び方…
ストレッチポールのかわりに●●を使う？！
ダイエットや、美容のために、カンタンな体操をするという人は多いですよね。ダンベルやバランスボールなど、何かしらの器具を使って、トレーニングをする人も増えています。 でも、いろいろとそろえるのは大変ですし、スポーツクラブに…
日常生活のなかで姿勢がよくなる動作2選
スマホを見たり、パソコンを操作したり、料理をしたり、現代の生活のなかでは、背中の筋肉を使うよりも、前を向く場面のほうが圧倒的に多いですよね？ 前向き。という言葉は、一見すると美しいですが、前を向く動作ばかりが続くと、猫背…
プチプラブランドで上手にお買物をするコツとは？
最近は、ユニクロやザラなどのプチプラコーデが大流行！！ おしゃれな人は、高価な買物をするよりも、手頃な価格でたくさんの洋服や靴、バッグを、シュチュエーションにあわせてチェンジすることが、上手で驚かされます。 その反面、安…
自分らしさを残しながら、トレンドの顔にアップデート
トレンドの顔にするのか、それとも自分が、いつの時代でも美しく見える顔にするのか、悩ましいところですよね。 あまりにも【古い！】メイクにするのは抵抗があるものの、かといって、似合いもしないヌーディーメイクが流行っていても、…
顔色よりも明るいファンデーションを使いたいときは、●●する？
もっと、色が白くなったら･･･という願望は、どの世代でも、いつの時代でも共通の考え方ですよね。 でも、だからといって、ファンデーションの色を首よりも白いものをチョイスしてしまうと、白浮きしたお面のような顔になってしまいま…
クローゼットをすっきりさせるのは●●に工夫する？
いつも、増え続ける洋服。おしゃれな女性ほど、さまざまなティストにチャレンジしていますし、いつも、流行の服も欲しくなりますよね。 よって、持っている服やアイテムは増え続けるばかり。 そんな悩みを解消するためには、いったい、…
